Lento avanti 3x3x125kg

[walter46]

X lu!!!


ma quando hai detto che sei più forte di leggendari eri serio o stavi scherzando??...cioè immagino come fai tu il lento avanti......te lo fai rimbalzare sul cranio??
ma lo hai visto fare la panca??un peso che ti sogni con una tecnica che manco ti sogni!!!!Ma......

PS: impressionante leggendario!!!!!

[LU FERRIGNO]

io non sto dicendo che sono piu forte di te e che tu ti alleni con ottme performance ma che 125kg per 3 set da 3 perte funzionano per me ci vogliono piu ripetizioni poi di panca tu sei piu forte 200kg per 4 anche se nel video hai una tutta ma sotto non e che forse hai la magica maglia no cosi per curiosita

[LU FERRIGNO]

x walter u lento avanti mu fazzu con 100kg per 10 che tu ci creda ho no all'impiedi e piu difficle seduto si solleva dip piu u vo capiri ho ti rugnu u bilanciere in test poi per la panca ripeto ho imiei dubbi che e natural

[LEGGENDARIO]

io non sto dicendo che sono piu forte di te e che tu ti alleni con ottme performance ma che 125kg per 3 set da 3 perte funzionano per me ci vogliono piu ripetizioni poi di panca tu sei piu forte 200kg per 4 anche se nel video hai una tutta ma sotto non e che forse hai la magica maglia no cosi per curiosita

No Lu e una maglietta comprata al mercatino americano di Livorno da 5 euro,poi se e magica non lo so,comunque me l hanno spacciata per una maglietta normale.
P.S.Lu ma l hai gia vista una maglia da panca?sono facili da riconoscere.
Poi postero un allenamento con maglia cosi vedrai le differenze.

[LEGGENDARIO]

X lu!!!


ma quando hai detto che sei più forte di leggendari eri serio o stavi scherzando??...cioè immagino come fai tu il lento avanti......te lo fai rimbalzare sul cranio??
ma lo hai visto fare la panca??un peso che ti sogni con una tecnica che manco ti sogni!!!!Ma......

PS: impressionante leggendario!!!!!

P.S. grazie

[LEGGENDARIO]

x walter u lento avanti mu fazzu con 100kg per 10 che tu ci creda ho no all'impiedi e piu difficle seduto si solleva dip piu u vo capiri ho ti rugnu u bilanciere in test poi per la panca ripeto ho imiei dubbi che e natural

Lu ma che lingua parli?
E molto raffinata e dolce(foneticamente parlando),mi piacerebbe che mi insegnassi qualche frase,sai cosi per rimorchiare un po...

[ungeheuer]

Vi prego dovete aprire un 3d in rest pause intitolato

Leggendario VS Lu Ferrigno

E dovete dirvele di santa ragione...così alleniamo tutti gli addominali morendo dal ridere

Leggendario arma segreta: Video con esecuzioni ad un passo dalla perfezione e accondiscendenza sorniona

Lu ferrigno detto anche rimbalzoman arma segreta: rimbalzi da circo con pesi da sogno!!

Dai fatelo vi prego...

P.S. Non ho nessun dubbio che lu sia forte, secondo me allenato nella giusta maniera diventerebbe un mostro.

[kickboxer_87]

Lu ma che lingua parli?
E molto raffinata e dolce(foneticamente parlando),mi piacerebbe che mi insegnassi qualche frase,sai cosi per rimorchiare un po...

eheheheheh ...

[Doctor]

Te li hanno gia fatti in tanti, lo so, ma te li faccio ankio... veramente impressionante Leggendario COMPLIMENTI!!!

anche se LU...

[heerokeem]

ahahahah lu vs. leggendario
fate un freestyle contest a suon di rime e a colpi di dialetto (lu powered)
ahhahaha

[LEGGENDARIO]

ahahahah lu vs. leggendario
fate un freestyle contest a suon di rime e a colpi di dialetto (lu powered)
ahhahaha

Ma io ci tengo alla vita

[mauryx81]

P.S. Non ho nessun dubbio che lu sia forte, secondo me allenato nella giusta maniera diventerebbe un mostro.

Lu è gia un mostro....

[LU FERRIGNO]

se il complimento e sincero ti ringrazio amico

[LEGGENDARIO]

se il complimento e sincero ti ringrazio amico

Perche dubiti?
Lu,l ho capito leggendo i tuoi primi post che eri un ragazzo sveglio....

[LU FERRIGNO]

scusami se mi sono comportato male perche ora non sono sveglio