Sintomi da LOW CARB
Ragazzi, forse nel forum già se ne è aprlato però facendo le ricerche non ho trovato niente che ne parlasse, la mia domanda agli utenti più esperti è questa: Quando si intraprende una dieta low carb il corpo subisce diciamo una specie di sbalzo, prima era abituato ad attingere la maggior parte dell'energia dai carbo, quando ne riceve di meno ne risente all'inizio...ebbene quali sono i sintomi da mancanza da carboidrati?
Se qualcuno me li elencasse con tanto di spiegazione scientifica.
Vi ringrazio antticipatamente.
Vi posto questa domanda perchè oggi sn andato in aplestra e mi sentivo non stanco ma come se fossi un po stordito,appannato, e dopo mi è venuto un leggero mal di testa, sarà che sto facendo una low carb?
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