Da commentare, purtroppo, c'è solo che ancora propinano la "dieta mediterranea" con le sue squilibratissime proporzioni del genre 60% carboidrati 20 % proteine e 10% grassi.Originariamente Scritto da kobe
Ciao!
Da commentare, purtroppo, c'è solo che ancora propinano la "dieta mediterranea" con le sue squilibratissime proporzioni del genre 60% carboidrati 20 % proteine e 10% grassi.Originariamente Scritto da kobe
Ciao!
le % non sono quelle e poi non è squilibratissima e poi non è solo un fatto di % e poi non tutti fanno culturismo....
La cosiddetta dieta mediterranea non è codificabile tramite una mera triade di percentuale di macronutrienti, visto anche la sua varietà; è più corretto identificarla in una serie di alimenti che in essa sono più frequenti che in altre diete.
Per come viene sponsorizzata dai vari Veronesi et similia è anche così codificabile.Originariamente Scritto da Alex1981
be cmq è lo stile alimentare di massa meno dannoso o che + favorisce l'arrivo in salute a venerande età; al limite la cosidetta dieta mediterranea alla giapponese ( sulla quale è anche uscito un libro) si può considerare ancora migliore ma è una derivazione della prima.
cmq veronesi è uno dei pochi medici da stimare senza riserve sia professionalmente che politicamente
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