Beh guarda, il medico magari si sbaglia, ma magari fossio io malato come lui. -.-
Principiante
Beh guarda, il medico magari si sbaglia, ma magari fossio io malato come lui. -.-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
potevi scegliere un soggetto da invidia migliore....Originariamente Scritto da DanteDellamorte
Principiante
Perchè? Mangiare quello che mi va senza ingrassare mi basterebbe.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ragà, comunque un parere strettamente tecnico ve lo posto...
Non è una cosa così strabiliante, incredibile et rarissima trovare una tale altezza peso; cioè se avesse detto che è 2 metri per 50kg anche io avrei pensato fosse trasparente, ma tutto sommato è 190x60kg circa.
Ora ok che è sottopeso, su questo non ci piove, ma dal vostro stupore pare che sia una cosa inponderabile; mi sa che la gente realmente sottopeso non l'avete mai vista...va bene che è un forum di bbing e pensiamo sempre all'altezza peso ma un minimo d'elasticità mentale, dalle vostre reazione pareva che avesse 3 occhi.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
scusa, ma xkè nn ti dedichi a sport + adatti a te (tipo step, aerobica ecc ecc) invece di fare bbing, se questo è il tuo obiettivo.
alex, io nn ero tra quelli che dubitava del ragazzo, cmq sono 165cm x 75kg (stamattina 76) vedo tutti secchi!
Principiante
Ciao a tutti, non scrivo spesso ma vi leggocmq adesso sto cercando di regolarizzarmi sulla dieta... eliminando un po di schifezze come buondì e pizza... e mettendo al loro posto roba come fiocchi di cereali e frutta. Credete sia una cosa fatta bene o no?
altra domanda... visto che mangio come un porco e non ingrasso non mi dovrebbe servire fare aerobica in palestra... cioè voglio dire... posso arrivare da qualche parte anche con il bb... o sbaglio?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
eliminare le schifezze è il primo passo e dovrebbe portarti dei vantaggi solo lui. (nel senso che dovrebbe gia da solo portare dei benefici)
certo che se mangi tutta la giornata solo riso in bianco, nn è una schifezza, ma nn cresci ugualmente. ci siamo capiti.
l'aerobica aiuta anche a recuperare, ma nn è indispensabile se il tuo obiettivo è mettere massa, certo che un pò di fiato ti serve anche x allenarti, quindi in generale x risponderti dovrei conoscere un pò il tuo livello fitness
Principiante
errr.... hemm... = 0 praticamente....x risponderti dovrei conoscere un pò il tuo livello fitness
Cmq per allenarmi il fiato non mi manca.. per fortuna...
Per quanto riguarda il riso in bianco... non ne sento nenche parlare... sempre e solo pasta... (o minestra)... naturalmente non la mangio a colazione, pranzo spuntino, cena e prenanna lolll, ma a pranzo e cena si... e anche abbastanza... diciamo un 100 - 150 g.
Cmq di qui a poco dovrei postare la dieta che sto impegnondomi a seguire... appena gli ultimi ritocchi saranno stati fatti
Master Olympia
Ciclo di Massa
Non sono d'accordo ad annoverare la pizza tra le schifezze.Ciao a tutti, non scrivo spesso ma vi leggo
altra domanda... visto che mangio come un porco e non ingrasso non mi dovrebbe servire fare aerobica in palestra... cioè voglio dire... posso arrivare da qualche parte anche con il bb... o sbaglio?
il buondì sì, ma la pizza no!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
inkia, se passa sajan è la fine.
Principiante
Se i muscoli si ingrossano, aumenta il metabolismo.scusa, ma xkè nn ti dedichi a sport + adatti a te (tipo step, aerobica ecc ecc) invece di fare bbing, se questo è il tuo obiettivo.
alex, io nn ero tra quelli che dubitava del ragazzo, cmq sono 165cm x 75kg (stamattina 76) vedo tutti secchi!
Aerobica la faccio, e pure due lezioni di muay thai alla settimana.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
la mia era ovviamente una battuta.
Principiante
Ah ehm.. mea culpa.
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Beh 1,80 cm per 50 kg (credo che ti sia confuso...) non è che sia proprio il massimo della bellezza....
Principiante
Chissenefrega, farei dieta di massa, più sgarri, invece ora devo dimagrire ed è una tristezza assoluta.
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