Military (non fate la guerra) Press e Lento Avanti

**^Squall^** · 21-03-2005, 01:05 PM

Scusate ma io ho sempre saputo:

lento -->da seduto
military-->da in piedi

**giovane BB** · 21-03-2005, 02:10 PM

Originariamente Scritto da ^Squall^

Scusate ma io ho sempre saputo:

lento -->da seduto
military-->da in piedi

quoto il protagonista di FFVIII [839]

**frank leone** · 21-03-2005, 02:25 PM

Originariamente Scritto da ^Squall^

Scusate ma io ho sempre saputo:

lento -->da seduto
military-->da in piedi

il lento avanti può essere fatto sia all'impiedi sia seduto su una panca.
La military press, cmq differisce dal lento avanti in piedi per la posizione dei piedi e delle gambe. Nella esecuzione ufficiale della pressa militare si sta sull'attenti con le punte divaricate i talloni uniti, con i glutei e i posteriori della coscia contratti al massimo.

**giovane BB** · 21-03-2005, 04:31 PM

Originariamente Scritto da frank leone

il lento avanti può essere fatto sia all'impiedi sia seduto su una panca.
La military press, cmq differisce dal lento avanti in piedi per la posizione dei piedi e delle gambe. Nella esecuzione ufficiale della pressa militare si sta sull'attenti con le punte divaricate i talloni uniti, con i glutei e i posteriori della coscia contratti al massimo.

ah beh si questa spiegazione e piu precisa

**°°sOmOja°°** · 21-03-2005, 04:42 PM

ma nn se n'era gia parlato in questa stessa sezione poco tempo fa?

**mau** · 22-03-2005, 12:49 PM

Originariamente Scritto da frank leone

Nella esecuzione ufficiale della pressa militare si sta sull'attenti con le punte divaricate i talloni uniti, con i glutei e i posteriori della coscia contratti al massimo.

e bisogna salutare il picchetto d' onore tra una ripetizione e l' altra §7