Saresti così gentile da darmi il titolo del thread? ...non ho capito a quale post ti riferisci.
Cmq io in effetti non mangio molto ad ogni pasto... proprio perchè raggiungo la sensazione di pienezza in breve tempo... può essere che mangio troppo velocemente...
In ogni modo mangio poco, ma molto spesso, perchè nel giro di due ore e mezza, tre ore dalla fine di un pasto sento la necessità di rifornirmi!
Forse direte che è troppo poco, ma io a pranzo, molto spesso, dopo un etto, un etto e venti al massimo di pasta, una fettina di carne e un frutto mi sento più che sfamato!
D'altronde io mangio ai seguenti orari circa:
8.30
10.30
12.30
15.30
17.00
19.00
22.00