intende dire che è l'unico macro che ha senso ciclizzare.
ad esempio con il carico\scarico si ottengono risposte diverse del corpo, aumento\diminuzione.
cmq ora approfondirà lui.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
intende dire che è l'unico macro che ha senso ciclizzare.
ad esempio con il carico\scarico si ottengono risposte diverse del corpo, aumento\diminuzione.
cmq ora approfondirà lui.
Mr Universo
Inizio Preparazione
beh ma si possono ciclicizzare anche i grassi e volendo anche le pro(vegetali/animali)
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciclizzare i grassi ha poco senso, secondo me.. semmai se ne varia l'apporto x nn alzare eccessivamente le calorie (la chetogenica è un'eccezione) eliminarli del tutto è notoriamente dannoso.
stesso meccanismo x le pro.. al fine di evitare gluconeogenesi delle pro in eccesso.. anche la loro eliminazione nn ha senso, e nemmeno l'aumento del loro apporto al di sopra del fabbisogno, o in seguito ad una fase di scarico.
riguardo il ciclizzare le pro animali\vegetali lo hai sentito da 4ca, ma lui nn ha ancora voluto spiegare su quale base scientifica si basi questa cosa.
Mr Universo
Inizio Preparazione
ok
si,tanto ormai da quel forum sono bannato a vita e tutto perche ho detto al webmaster che era secco...
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