burro di semi di sesamo

[giovane BB]

[834] <--- zuccheri

[Ct-7b]

ho detto che sei un drogato del gusto dolce...no di aggiungerci dello zucchero

[giovane BB]

si lo so ma altrimenti la scenetta nn avrebbe avuto senso...e poi tu sei un po carbofobico

[Ct-7b]

nn sono carbofobico, so che sono l'unico macronutriente che, se ciclicizzato, da molti benefici.....
e poi lo zucchero è il carbo peggiore che possa esistere....

[°°sOmOja°°]

xkè nn spieghi il motivo?
ho letto che tra i motivi rientra il processo di raffinazione, nn proprio "salutare".

[Ct-7b]

nn contiene + alcun micronutriente, nn contiene + la vit b6 che ne permetterebbe un corretto metabolismo, ha altissimi IG,II e carico glicemico...
lo abolirei totalmente, preferendo come dolcificante naturale il miele, ricco in vitamine e minerali

[°°sOmOja°°]

ottimo
sempre utile Ct-7b!