Citazione Originariamente Scritto da The land of Oz
Ma devo tirare tutte e 2 le volte al massimo oppure una volta devo andarci leggero e una volta pesante?
devi allenarti x come ti senti.
se un giorno ti senti particolarmente in forma puoi anche aumentare qualche serie.
se invece ti senti scarico nn ha senso spaccarsi + di tanto.. puoi anche eliminare qualcosina.