mi fa piacere che i miei consigli ti stiano facendo divertire!
ma quando dici "veloce" nn vorrei che ci fossimo fraintesi..
veloci nel senso che le pause sono ridotte.. ma l'esercizio lo devi eseguire normalmente, nn in modo esplosivo, ok?

vai kurt! continua così, questo diario mi consentirà di farti richiudere quando diventerai un "personaggio scomodo"