Datemi un opinione su questa scheda

**Start** · 27-02-2005, 01:19 PM

Mah allo specchio direi che sto meglio di prima.
A pelle penso di aver messo poco grasso

**^Squall^** · 27-02-2005, 01:21 PM

Lo spekkio è la migliore arma ke un body builder possa avere

**Start** · 27-02-2005, 01:41 PM

Riguardo allo squat con i manubri?

**°°sOmOja°°** · 27-02-2005, 02:29 PM

ovviamente nn è un sostituo dello squat.. ma nel tuo caso può essere una buona alternativa.. i problemi + probabili in cui incorrerai saranno quelli di presa (cederanno prima le mani che le gambe)

**Start** · 27-02-2005, 02:34 PM

Infatti immagino i problemi quando aumenteranno i carichi

**°°sOmOja°°** · 27-02-2005, 02:45 PM

ma cmq è relativo.. xkè si spera che nel frattempo avrai aumentato la forza anche nella presa, no?

x il discorso aumento di peso quoto squal... il peso vuol dire poco, ma se ti vedi meglio.. allora va benone. (d'altronde il fine ultimo del bb è migliorare l'aspetto.. nn aumentare di peso)