Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
si.. ma se te la senti.
idem x gli altri giorni e esercizi..
nn ha senso arrivare sfiniti a fine allenamento.
stanchi si.. ma se arrivi alla fine ad utilizzare un carico ridicolo xkè sei troppo a terra nn ti serve a nulla (almeno in questo momento, secondo me)
Si si ho capito perfettamente...piuttosto che mettere la paglia al posto della ghisa andare a far la doccia....