Quella impugantura di solito si utilizza per non sforzare troppo gli avambracci......mentre se hai degli avambracci forti l'inpugnatura la puoi tenere normale!
Il mio consiglio è quello di cambiare impugnatura quando non ce la fai più a tenere il bilanciere in mano;dopo di chè dedicherei un pò di tempo anche all'allenamento per gli avambracci subito dopo la sessione per il dorso!