Io mi riferivo al fatto che il tizio in questione si vantava e si atteggiava...mentre poi nello squat è tutto dire!
Comunque per precisazione io nello squat eseguivo 130-135kg per 8 rip;il peso l'ho calato per eseguirlo in profondità cosa motlo più difficile se conosci lo squat!
Ma che parlo a fare con te che tu i pesi non li hai mai sollevati!