palestra hardcore

**^Squall^** · 23-02-2005, 08:14 PM

Potresti provare a comprare degli spekki e poi a prenderli a sassate x scassarli un pò. Poi sono perfetti.

**Tenebro** · 23-02-2005, 08:36 PM

guarda io sono stato tentato di farmi fare in un garage delle postazioni con rack e panca,autofabbricati da un fabbro,per il riscarldamente delle corde per saltare (per non comprare cyclette)munire il tutto di qualche catena,gesso e poi dire PALESTRA PER DURI e mettere l'abbonamento a 100 euro mensili

ma e' per duri vuoi mettere?

peccato non ho la competenza

**bruto** · 23-02-2005, 08:51 PM

ti devi sentire duro non esserlo x forza poi io ho la competenza perche ho solo terza media e mi hanno bocciato in seconda poi sono sporco dentro e tutto tatuato §88

**giovane BB** · 23-02-2005, 08:52 PM

Originariamente Scritto da bruto

le postero perche gia che e in una cella frigorifera e da bastardo poi si vedono le pale del frigo in aria comme alla metroflex, e solo che e un po buia ma farò un giro di neon e filo spinato sul soffitto.
degli specchi rovinano lo stato di hardcore vero?

no,no mettili che ono fondamentali

**bruto** · 23-02-2005, 08:52 PM

Originariamente Scritto da ^Squall^

Potresti provare a comprare degli spekki e poi a prenderli a sassate x scassarli un pò. Poi sono perfetti.

bravo scherza io lo faccio veramente poi manco raccolgo i vetri

**bruto** · 23-02-2005, 08:55 PM

ah comprero questi attrezzi www.lifefitness.it guardate sotto (hammer strenght)

**trainer** · 23-02-2005, 10:51 PM

Originariamente Scritto da bruto

ah comprero questi attrezzi www.lifefitness.it guardate sotto (hammer strenght)

una barra x le trazioni e ti sei creato una palestra con le palle

**Venom5** · 23-02-2005, 11:34 PM

La barra con le trazioni è presente in molte power-rack;trovane una che posside sia una barra,per trazioni che una per le parallelle!
Penso che quella della multipower possa fare al caso tuo in cui è compresa anche la lat-machine con pulley.....solo che costa più ci 1000€!

**Tenebro** · 24-02-2005, 12:06 AM

Originariamente Scritto da bruto

ti devi sentire duro non esserlo x forza poi io ho la competenza perche ho solo terza media e mi hanno bocciato in seconda poi sono sporco dentro e tutto tatuato §88

se sei tatuato e' bene,se poi hai anche precedenti e' meglio nessuno pensera' che non sei istruttori di BB

il BB e' uno sport per gente cattiva malvagia criminale e superficiale che picchia i + deboli

i tipi adatti per la mia palestra

**trainer** · 24-02-2005, 12:11 AM

in poche parole gente seria

**greg#13** · 24-02-2005, 10:36 AM

Originariamente Scritto da bruto

le postero perche gia che e in una cella frigorifera e da bastardo poi si vedono le pale del frigo in aria comme alla metroflex, e solo che e un po buia ma farò un giro di neon e filo spinato sul soffitto.
degli specchi rovinano lo stato di hardcore vero?

Gli specchi servono... se proprio vuoi fare veramente la figata, vai da un robivecchi e trovi qualche specchio un pò lineato (non proprio rotto!) ed è il massimo!
Un bel secchiello con la magnesia è d'obbligo e immancabile anche il neon rotto o che funziona a intermittenza, ma qua sei proprio a livelli cinematografici

!

Ah se li trovi da qualche parte i manubri monoblocco sono fantastici!

(di dove sei che mi iscrivo?)

**trainer** · 24-02-2005, 11:48 AM

si ho visto quel tipo di manubri dove puoi calibrare il peso,sono xfetti ,non hai la scocciatura di dover cambiare peso volta per volta

**bruto** · 24-02-2005, 12:49 PM

Originariamente Scritto da greg#13

Gli specchi servono... se proprio vuoi fare veramente la figata, vai da un robivecchi e trovi qualche specchio un pò lineato (non proprio rotto!) ed è il massimo!
Un bel secchiello con la magnesia è d'obbligo e immancabile anche il neon rotto o che funziona a intermittenza, ma qua sei proprio a livelli cinematografici

!

Ah se li trovi da qualche parte i manubri monoblocco sono fantastici!

(di dove sei che mi iscrivo?)

ottime idee anche per la magnesia io sono di TORINO x i manubri ho preso la serie ivanko gommata nera in totale finita sono sui 6480 euri

**bruto** · 24-02-2005, 12:52 PM

Originariamente Scritto da Tenebro

se sei tatuato e' bene,se poi hai anche precedenti e' meglio nessuno pensera' che non sei istruttori di BB

il BB e' uno sport per gente cattiva malvagia criminale e superficiale che picchia i + deboli

i tipi adatti per la mia palestra

infatti malgrado la terza media con il doppio della fatica sto studiando x fare l'istruttore

**Tenebro** · 24-02-2005, 01:33 PM

si e devono avere pure il certificato della questura di non idoenita' al voto.
mi piace scherzare su il concetto di bene e male abbinato alla salute fisica della nostra societa'.

Dopo essermi pentito di sbavare dietro alle donne su bodyweb sono rinato come Dohko o Dauko,il mitico cavaliere della bilancia che detiene quella che assieme al sagittario e' l'armatura d'oro piu' potente e ha tutte le armi,che distrussero il regno di poseidone e usate nella precedente guerra sacra all'inizio della storia.

E' l'unico in grado si fermare Shion.E' il + forte dei cavalieri d'oro.E' l'unico ad avere armi perche' e' la bilancia della giustizia.Infatti e' il + buono non e' imbecille come Scorpio e Virgo &CO che a momenti amazzavano tutti gli altri buoni

sono io:

(X bbhomepage,ho usato un sito apposta per linkare le immagini)