Massa
1.82 circa
84 kg
polso misurato sotto l'osso che sporge,quindi piu verso la mano 18 cm (sx e dx son uguali)
Lavoro: impiegato
Massa
1.82 circa
84 kg
polso misurato sotto l'osso che sporge,quindi piu verso la mano 18 cm (sx e dx son uguali)
Lavoro: impiegato
Ultima modifica di CICCA; 23-02-2005 alle 01:18 PM
quando ti alleni metti i carbo a cena, quando nn ti alleni li eviti....stop....nn togliere lo spuntino pomeridiano.....a me cmq pare sempre povera vedendo la tua costituzione ed allenandoti per mettere su massa....
evitarli del tutto quando non mi alleno? Miiiiiiiiiiii![]()
E quando mi alleno metterli solo alla sera....mmhhh la prossima settimana provo a farla tutta cosi....mangiando solo la carne a pranzo e pasta+carne a cena...
se...vabbè!!!...
intendevo soilo riferiti alla cena nn a tutta la dieta....anzi a me sembrano pochini (IN TUTTA LA DIETA)
ahaha.. niente da fare.. c'è un problema comunicativo evidente.Originariamente Scritto da Ct-7b
ct-7b lassa perde.
qui famo notte
...
ma dai.. nn fare quella faccia.Originariamente Scritto da CICCA
Anto (e nn solo lui) si sta spaccando a darti consigli ma tu ancora nn ti sei deciso a mettere in moto il cervello.
oltretutto molte cose invece di domandarle o di pretendere di avere risposta qui sul forum avresti potuto cercarle da te.
nn voglio fare polemica..e ti prego evitiamo i litigi, ma quella faccina non me la devi fare!![]()
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