non fare riferimento al peso o comunque pesati non piu'di una volta a settimana,perche'comunque ci sono sbalzi di peso continui quindi l'unico sistema chiaro e'lo specchio,per le mi misure piu'precise chiaramente il metro,comunque il concetto di essere piu'pompato puo'dipendere anche dall'acqua che ristagna nei muscoliOriginariamente Scritto da braveguy



...cmq volevo kiedervi una cosa...per sapere il proprio peso,quando ci si dovrebbe pesare e ogni quanto tempo?è possibile ke io ci sono dei giorni in cui sono comunque più,diciamo,"pompato" del solito,più grosso...e ci sono invece alcune mattine ke mi si vedono addirittura le ossa?? 
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