Risultati da 1 a 15 di 81

Discussione: Non sparate sul pianista...

Visualizzazione Ibrida

  1. 20-02-2005, 08:57 PM #1
    L'avatar di Corvette
    Corvette
    Corvette non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,308

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
    Ciao Corvette!!!
    Ho smesso da questa estate perchè me lo hanno detto in tanti. Per farlo senza spessori devo allargare di più i piedi e divaricare di più le punte.

    Credo di essere rigido nelle caviglie. Qualcun'altro ha questi problemi?
    Visto che il tuo squat è poderoso, ti consiglio di provare con il back squat (lo squat da PL). Se hai problemi di rigidità nelle caviglie modifica il setup dello squat stesso.
    Ti consiglio lo squat da PL, anche se probabilmente i primi tempi, avresti dei problemi perchè l' esecuzione è molto tecnica.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 20-02-2005, 10:32 PM #2
    L'avatar di IronPaolo
    IronPaolo
    IronPaolo non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    220-162.5-270 gara completa
    Messaggi
    3,005

    Predefinito

    Grazie Corvette!!
    Detto da te mi fa proprio un gran piacere.

    Ricerco un po' come si esegue lo squat da PL... e poi studio tutto!!!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 20-02-2005, 10:42 PM #3
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,329

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
    Grazie Corvette!!
    Detto da te mi fa proprio un gran piacere.

    Ricerco un po' come si esegue lo squat da PL... e poi studio tutto!!!
    se dai un'occhiata nella sez powerlifting ci sono dei link!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Sul forum non si fanno diete personalizzate: ecco il perchè
    Di circle69 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 06-02-2014, 03:23 PM
  2. Ho cominciato a fare sul serio - consigli sul mio allenamento
    Di Giovi86 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 01-03-2012, 04:47 PM
  3. Ancora sul latte: dubbi non risolti
    Di Mauro_86 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 50
    Ultimo Messaggio: 13-08-2010, 09:20 PM
  4. solita domanda sul cardio...ma non solo
    Di caes81 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 28-03-2005, 12:31 PM
  5. Domanda sul latte e sul calcio (soprattutto per Jim...)
    Di Alexander Thorp nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 21-05-2003, 12:38 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home