Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
Ciao Corvette!!!
Ho smesso da questa estate perchè me lo hanno detto in tanti. Per farlo senza spessori devo allargare di più i piedi e divaricare di più le punte.

Credo di essere rigido nelle caviglie. Qualcun'altro ha questi problemi?
Visto che il tuo squat è poderoso, ti consiglio di provare con il back squat (lo squat da PL). Se hai problemi di rigidità nelle caviglie modifica il setup dello squat stesso.
Ti consiglio lo squat da PL, anche se probabilmente i primi tempi, avresti dei problemi perchè l' esecuzione è molto tecnica.