faccio 3 esercizi x il petto xkè è un muscolo abbastanza grande mentre x le braccia ad esempio ne faccio solamente due essendo + piccoli... quindi quali esercizi dovrei fare secondo te?... vorrei poter postare una foto ma nn ho la camera.. il problema è ke la massa c'è ma solo sulla parte esterna del petto, ovviamente la cosa nn è tanto evidente, me lo fece notare un amico in palestra