Scusa Cesarone dov'è che non hai avuto una risposta non esauriente? se vuoi una risposta dal punto di vista bio-chimico dell'organismo devi aspettare Jim, che non è sempre presente causa impegni di lavoro per cui non può essere assicurata una permanenza 24 su 24 sul forum. Poi io la penso un pò come gli altri. Hai un dubbio, bene postalo, chi vuole risponde o passa ad altre discussioni. Chi risponde lo può fare in base alla propria esperienza ed essere un utente "comune" e chi invece oltre all'esperienza può vantare delle qualifiche che aggiungono ulteriore esperienza per diverse ragioni, nessuno cmq come è stato già detto ha in mano il sanoto graal del bodybuilding e padrone della verità assoluta. Poi insomma non criticare chi mette a disposione un servizio gratuito ed utile a mio avviso, se per te è inutile ok tua libera critica ed osservazione, ma non pretendere quello che non puoi pretendere.