Originally posted by vlad
fino al mese scorso faceva 6 colpi con 160 kg in panca piana.. ieri dopo un mesetto che non lo vedevo allenarsi per diversità di orari si è sparato 8 colpi senza assistenza con 190 kg.. lui giura di non prendere nulla.. secondo voi è credibile?
+30Kg +2REPS in 1 un mese e ddai Vlad..

a meno che quei sei colpi con 160 erano un "riscaldamento"