Addominali

**crazyaliens** · 10-02-2005, 10:04 PM

Qualche buon samaritano che risponda per un consiglio??????

**°°sOmOja°°** · 10-02-2005, 10:07 PM

Originariamente Scritto da crazyaliens

Qualche buon samaritano che risponda per un consiglio??????

ti abbiamo gia detto tutto ciò di cui avevi bisogno.

gli addominali si allenano a tavola (se è averli in vista che ti interessa.)

**trainer** · 10-02-2005, 10:13 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ti abbiamo gia detto tutto ciò di cui avevi bisogno.

gli addominali si allenano a tavola (se è averli in vista che ti interessa.)

SI SOPRA LA TAVOLA

**crazyaliens** · 10-02-2005, 10:21 PM

Infatti, io mangio poca pasta (anche se non sempre) qualche volta un frutto, complessivamente mangio poco e forse anche male.......dite che mi devo fare per forza (se voglio un minimo di addominali visibili) una dieta???

**kobe** · 10-02-2005, 10:23 PM

si (tranne che tu nn sia molto favorito dalla natura).

**crazyaliens** · 10-02-2005, 10:26 PM

Quasi quasi mi faccio "la zona" come dieta, forse la provo!!!!!!!!
So che adesso mi prenderete tutti in giro ma non voglio diventare un BBer , voglio solo che io stia bene col mio corpo (e anche con qualche bella gnocca).

**°°sOmOja°°** · 10-02-2005, 10:27 PM

e vale la pena complicarsi la vita con la zona?
ci sono un sacco di soluzioni + semplici e soprattutto + adatte ad un atleta.

**Spitfire** · 11-02-2005, 08:22 AM

Originariamente Scritto da crazyaliens

Quasi quasi mi faccio "la zona" come dieta, forse la provo!!!!!!!!
So che adesso mi prenderete tutti in giro ma non voglio diventare un BBer , voglio solo che io stia bene col mio corpo (e anche con qualche bella gnocca).

Eh stai attento a non diventare un bber....mica mi vorrai diventare Coleman dopo 2 mesi??????
Rimani in Zona....tipo Monteverde....o zona Cassia....