Non lo sò mi sà che è OT..
Cmq lo sò che per essere a quei livelli dei essere costituzionalmete predisposto..arnold ciaveva 40 di braccio prima di iniziare in palestra.
Ma anche uni che conosco per esempio che ha vinto mr. lazio (s. croci) .. quindi siamo ai livelli che dici tu.. beh quello non è lento.. qualcosa di +. Eppure si faceva le peggio bombe..
Ok hai ragione stiamo fuorviando.. cmq se qualcuno mi sa dare qualche consiglio sono bene accetti!
Bye
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