Citazione Originariamente Scritto da erbaman
Leggeno quel libro,che reputo comunque un libro davvero avvincente....mi sono semplicemente sorti alcuni dubbi,che poi ho naturalmente approfondito,con il risultato che alla fine quello che è scritto li è più o meno la stessa cosa di quello che poi ho letto da altre fonti...
Ma che fonti hai consultato, per curiosità? Attieniti a testi di teologia, o comunque di una certa caratura, e vedrai che il libro viene smentito in tutto e x tutto o quasi; Logico che se invece si fanno ricerche su internet si trova un pò di tutto, dalle verità più sincere e scientifiche alle panzane più assurde (ho letto di uno che da 1 rep massimale con 120kg in 5 mesi è passato a 11reps sempre con 120kg x esempio...)