No, I grassi in quanto depositi naturali del nostro organismo vengono bruciati prima
Ineffetti,vengono intaccati prima i tessuti muscolari
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Master Olympia
Ciclo di Massa
c' è un sistema semplice per capire se corri alla velocità giusta : se riesci a parlare senza difficoltà con il compagno di jogging vuol dire che la velocità è giusta ; se parli con difficoltà devi rallentare : cmq i grassi cominci ad intaccarli dopo 20' di corsa
Principiante
evvabe' famose sti 20' di corsette!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
veramente devi farne di + di 20, se ci pensi..se no nn ha senso
Principiante
scusa mi ero sbagliato a scrivere: volevo scrivere:evvabe' famose piu'
sti 20' di corsette!
Permessi di Scrittura
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