Caffeina questa sconosciuta per me

**trainer** · 07-02-2005, 01:25 PM

Originariamente Scritto da CICCA

No appunto, siccome non ne ho mai bevuto (non è nelle mie abitudini), e vedo berlo spesso in palestra, mi domandavo se potesse essere utile...

utile non credo,direi che e'meglio non abusarne

**°°sOmOja°°** · 07-02-2005, 01:48 PM

Originariamente Scritto da trainer

utile non credo,direi che e'meglio non abusarne

vabè, dai..ora nn essere estremista.
degli effetti positivi li ha. diversi a seconda dei soggetti, ma nn se ne può negare l'utilità
và solo dimensionato alla realtà, senza pensare che faccia chissache

**CICCA** · 07-02-2005, 02:34 PM

Ok,bene...
Allora per la dose, circa un oretta prima, ma in che quantità? Circa 3 tazzine da caffè in una sola volta puo andare?

**°°sOmOja°°** · 07-02-2005, 02:51 PM

Originariamente Scritto da CICCA

Ok,bene...
Allora per la dose, circa un oretta prima, ma in che quantità? Circa 3 tazzine da caffè in una sola volta puo andare?

ma ne hai mai bevuta una? se si prova con 2.. che senso ha partire dall'alto...+ sensato partire dal basso aumentando.

**CICCA** · 07-02-2005, 02:57 PM

ok....
bevuta una si, ma non pre WO...

**°°sOmOja°°** · 07-02-2005, 03:01 PM

e allora prova..nn dovresti morire.

**CICCA** · 07-02-2005, 09:34 PM

Ho iniziato oggi, 45 minuti prima dell' allenamento...
Una caffettiera da 1, ho lasciato un sorso nella tazza perchè è troppo potente per i miei gusti...
Adesso che faccio come tempi? leggevo per 2 sett cosi e poi 10gg di disintossicamento...
Penso che lo berrò solo nei giorni di allenamento però...

**°°sOmOja°°** · 07-02-2005, 09:42 PM

Originariamente Scritto da CICCA

Ho iniziato oggi, 45 minuti prima dell' allenamento...
Una caffettiera da 1, ho lasciato un sorso nella tazza perchè è troppo potente per i miei gusti...
Adesso che faccio come tempi? leggevo per 2 sett cosi e poi 10gg di disintossicamento...
Penso che lo berrò solo nei giorni di allenamento però...

ah ma lo stai prendendo come un ciclo?