Citazione Originariamente Scritto da kobe
allora nn è vero assolutamente che in dieta i formaggi nn esistono xche come sempre ipende da caso a caso, io per esempio mi trovo parecchio bene con i latticini come fonte di pro, alri che han problemi di digestione faran + fatica e altre scelte in ogni caso... a me piace parecchio, nn so che dire... pero il detto nn l'ho capito!
si sn d'accordo ci possono stare l'importante e'riuscire ad inserirli bene e sapere piu' o meno cosa si sta mangiando, io per es evito quasi sempre i formaggi grassi o comunque quando li mangio non supero i 50 gr per limitare i grassi