il teoria e'normale mettere anche un po'di grasso,ma se segui una dieta x bene e fai un po'di attivita'aerobica il rischio di accumulare certamente e'minore,cioe'cercare di crescere il piu'possibile di massa magraOriginariamente Scritto da braveguy
scusate se vi disturbo ancora....volevo sapere una cosa...io come vi ho detto,stò seguendo una dieta per aumento di massa muscolare,e poi andrò a scolpire...è normale che mi sento un pò,come dire...."gonfio"?cioè sapete,ad esempio mi si aumenta un pò la "pancetta" e tutte queste cose qui...cioè è il mio fisico non è proprio "asciutto"...è normale?il fisico asciutto verrà poi con la definizione?ora è normale mettere su anche un pò di grasso?
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