Mah...il consiglio che posso darti, oltre a quello ovvio di camminare sempre con una postura corretta, è rinforzare a dovere i lombari e la bassa schiena/dorsali in generis, così da tendere a stare un pò più dritto col torso. Anche sviluppare a dovere gli spesso trascurati deltoidi posteriori è utile, poichè contribuiranno a farti stare con le spalle ben dritte e aperte.