Salve a tutti!potreste darmi 1 aiutino?;)

[fifty]

Ma dopo due mesi cosa pretendi che sia cresciuto? Se cosi' fosse pensa come cresceresti in un anno e poi in due.....

[Alex1981]

Uhm, se non hai mai fatto attività fisica di questo tipo allora nei primi mesi i miglioramenti dovrebbero essere a dir poco evidenti se fai le cose x bene! Come in tutti gli sport anche nel bbing i progressi iniziali sono veloci e spesso soddisfacenti, essendo il livello di partenza basso; sarà in seguito che, raggiunti livelli discreti, dovrai sputare sangue e ringraziare il cielo per aver preso 1kg di muscoli in 5 mesi.