massa seguita da definizione

[carosphere]

non conosco il mio tasso di massa corporea.(ah come si ricava )
Ho messo il peso dicendo :
potra servire a qualcosa chi lo sa!!!!!!!!!!
Cmq che ne pensi.

[kobe]

indice di massa corporea vorrai dire... cmq per un bber quei valori sono alquanto inutili perche son valori teorici basati su scale standard: per capirci, da tabella coleman (130 kg e rotti di peso su 180cm o giu di li) sarebbe oltremodo obeso... ma lui, in realta sta all'5 o 6 % di grasso (sempre dati approssimativi). ergo: di tutti gli indici, se ne salva uno, quello della percentuale di massa grassa che esprime su x chili di peso corporeo quanti y chili di ciccia hai. benche esistano pure dei calcoli da fare x trovarla, nn servono a nulla xche son + che approssimativi quindi ti conviene misurarlo con un plicometro (una pinza che ti "addenta" la ciccia in vari punti) e ti dice come sei messo. o te lo compri o, meglio, chiedi in palestra...

[trainer]

non conosco il mio tasso di massa corporea.(ah come si ricava )
Ho messo il peso dicendo :
potra servire a qualcosa chi lo sa!!!!!!!!!!
Cmq che ne pensi.

il peso non vuol dire nulla,quel che conta e la % di grasso,puoi pesare 80 ed essere al 6 % oppure pesare 65 ed essere al 10%,.....quindi non tenere conto del peso,casomai unsa un piclometro classico e misurando la pliche del giro vita puoi avere un idea di che %di grasso avrai