già...ma provate a dire agli italiani che la pasta e la pizza fanno male perché alzano l'insulina...
scusami ma questa affermazione e perlomeno esagerata.

affermare che la pasta fa male perchè alza l'insulina non è
sostenibile.

Se si dice che le abitudini alimentari stanno cambiando
e che dunque piuttosto che andare da McDonald è meglio
la zona siamo tutti daccordo.

Ma per una persona che non ha nessuna velleità agonistica
la dieta mediterranea è perlomeno uguale se non ancora
migliore della Zona.