cmq nn ti ho detto che mi fai cagare..ho solo dato un'opinione...+ o meno tecnica (x quello che vedevo)... le foto le hai fatte mettere x questo no?
cmq nn ti ho detto che mi fai cagare..ho solo dato un'opinione...+ o meno tecnica (x quello che vedevo)... le foto le hai fatte mettere x questo no?
Però somoja a questo dici che è quasi a 0, mentre al "casertano di 17 anni" dell'altro post gli dici che non è male: sinceramente fra i due ragazzi non c'è paragone (questo è decisamente messo meglio sia come struttura sua sia come sviluppo...anzi ho il dubbio che sia così di natura e non per gli allenamenti, non so ma lo vedo proiettato ad un buon livello con allenamento+dieta+riposo adeguati).
Ciao!
ma chi lo ha detto che sta a zero?e cmq sono daccordo con te..lui sta meglio.. e anche secondo me con gli allenamenti nn credo si sia trasformato + di tanto.
conta che ero partito da 1.75x65 kg ed ora sono a 79-80 kg (peso alto dovuto all'ossatura pesante soprattutto) e dico seriamente... non ho mai seguito una dietaOriginariamente Scritto da °°sOmOja°°
... (inizierò presto comunque) . quindi qualcosina sarà cambiata no? forse orzade intendeva altro col suo post, ma potrei sbagliarmi. Ora purtroppo mi alleno tutti i giorni facendo anche arti marziali, cosa abbastanza debilitante dal punto di vista fisico ma per adesso reggo benino e non sto avendo cali di peso , anche xkè nei giorni in cui faccio arti marziali facciamo mezz'ora di attività aerobica ( a volte anche meno ) e 1 h di tecniche.
i progressi li hai avuti anke notevoli,ma te l'ho gia'detto in un altro forum![]()
TRADITORE!!!Originariamente Scritto da trainer
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tu quoque treiner, fili mi...
no ma sono un po'ovunque e ci si rivede anche con altri iscritti quiOriginariamente Scritto da kobe
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