Sono Guarito!!!

[Venom5]

Ciao Armando,
sono andato da un medico circa 6 giorni fà,come consigliato,è come prognosi mi ha suggerito di diminuire drasticamente la mia assunzione di pro. e carbo.(fortemente alti)e tempo una settimana la situazione dovrebbe ritornare normale.
Passati circa 6 giorni(oggi ti scrivo) le macchioline si sono molto attenuate e devo dire mi sento molto meglio.
Volevo solo ringraziarti e ringraziarvi(a tutti) della disponibilità e avvertirvi che adesso stò bene.

Un saluto da Venom5!Ci sentiamo trainer

[trainer]

grande sono felice stammi bene

[Armando Vinci]

Ciao Armando,
sono andato da un medico circa 6 giorni fà,come consigliato,è come prognosi mi ha suggerito di diminuire drasticamente la mia assunzione di pro. e carbo.(fortemente alti)e tempo una settimana la situazione dovrebbe ritornare normale.
Passati circa 6 giorni(oggi ti scrivo) le macchioline si sono molto attenuate e devo dire mi sento molto meglio.
Volevo solo ringraziarti e ringraziarvi(a tutti) della disponibilità e avvertirvi che adesso stò bene.

Un saluto da Venom5!Ci sentiamo trainer

Ottimo sono contento per te!
Ora stai più attento con l'alimentazione...

Armando

[siffrediantonio]

si ma che ti ha detto il medico? da cosa erano provocate?
insomma non hai fatto capire niente....

[Venom5]

Scusa se ti rispondo adesso ma l'ho visto solo ora il tuo messaggio.
Comunque..... in parole povere da una dieta diciamo da "palestrato",il mio medico di fiducia,che conosce bene la mia passione per questo sport,mi ha suggerito e invitato a seguire una dieta "normale" mantenendo sempre una buona dose di proteine:
colazione:fette biscottate+yogurt+frutta o 6 albumi+pane+frutta

spuntino:una mela o una arancia

pranzo:100g riso in bianco+pesce(spigola)+insalata+frutta

spuntino:tonno+mela

cenaesce o carne+insalata+frutta


Per quanto riguarda la diagnosi ha confermato il sovraccarico di carboidrati semplicemente guardandomi la schiena.
Fra una settimana ho appuntamento per le analisi del sangue fino; a quel momento seguo questo tipo di dieta.