Non so voi,ma normalmente i carboidrati usati in generale dai b.b. si prendono da pasta riso e pane,poi non ho detto che non serve l'acqua,semplicemente, appunto, è da quantificare in base al tipo di carboidrati che si assumono,io non sono un chimico, ma sono un culturista,per acqua distillata si intende acqua completamente demineralizzata,come dici tu,ed è vero, la maggior parte dei cibi contiene sodio,quindi un'acqua minerale a basso contenuto di sodio va benissimo,tra l'altro, quasi tutti adesso prima della gara il sodio lo rimettono, per eliminare il problema crampi muscolari dovuti a carenza di sodio e squilibri vari, le tanichette che vedi non sono piene sicuramente di acqua distillata ma di acqua arricchita con minerali e zuccheri,almeno spero,io personalmente l'ho usata solo alla mia prima gara (anno 86'),dietro consiglio dell'istruttore della palestra dove andavo,dalla gara successiva ho sempre usato acqua iposodica,e qualche risultato tutto sommato l'ho avuto.