ho voglia di qualcosa di dolce

**lacoccinella83** · 30-01-2005, 07:24 PM

[QUOTE=trainer]

Originariamente Scritto da lacoccinella83

nel mio caso SI o NO , non esistono le vie
di mezzo,non ci riuscirei se sgarro sono caduto in tentazione e quindi nn mi fermo piu',per gli sgarri programmati quale il sabato o spesso la domenica dove la tavola e'piena di dolci buonissimi appunto mi regolo nei pasti successivi anche perke'arrivo in uno stato tale da non aver piu'fame

quindi sgarrare 1 o 2 volte la settimana ci può stare? tipo il sabato o la domenica

**trainer** · 30-01-2005, 07:27 PM

come sgarro dipende da cosa intendi,,,,dimmi per es.il tuo

**°°sOmOja°°** · 30-01-2005, 07:29 PM

ma xkè nn ve ne andate in chat?

**the rock75** · 30-01-2005, 07:57 PM

lo sgrarro anche 7 volte alla stetimana

**Corvette** · 31-01-2005, 01:50 PM

Solo? Io sempre

**lacoccinella83** · 02-02-2005, 05:18 PM

ciao a tutti,
ho ripulito la mia dieta è ora và meglio, cerco di evitare latticini a pranzo e la sera cerco di variare sempre le fonti di pro....... che dite????

**°°sOmOja°°** · 02-02-2005, 05:21 PM

beh, la dieta nn la conosciamo, ma cn queste premesse dovrebbe andare sicuramente meglio!

**trainer** · 02-02-2005, 05:21 PM

Originariamente Scritto da lacoccinella83

ciao a tutti,
ho ripulito la mia dieta è ora và meglio, cerco di evitare latticini a pranzo e la sera cerco di variare sempre le fonti di pro....... che dite????

bene come ti avevo suggerito [723]

**Neophytex** · 03-02-2005, 03:12 PM

Solo?

**Neophytex** · 03-02-2005, 03:13 PM

Originariamente Scritto da the rock75

lo sgrarro anche 7 volte alla stetimana

Meno male.....pensavo di essere l'unico.......ma seguendo iconsigli di questo mitico 3d mi rimetterò subito in forma smagliante...........

**Neophytex** · 03-02-2005, 03:14 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ma xkè nn ve ne andate in chat?

Te lo quoto 10000 volte.

**trainer** · 03-02-2005, 03:45 PM

Originariamente Scritto da Neophytex

Te lo quoto 10000 volte.

si ma con un leggero ritardo

**Neophytex** · 03-02-2005, 09:10 PM

Originariamente Scritto da trainer

si ma con un leggero ritardo

meglio tardi che mai.

comunque già che ci siamo potremmo parlare della moda della prox stagione,tanto + off di così se more.
(è solo una modesta opinione)

**°°sOmOja°°** · 03-02-2005, 10:13 PM

Originariamente Scritto da Neophytex

meglio tardi che mai.

comunque già che ci siamo potremmo parlare della moda della prox stagione,tanto + off di così se more.
(è solo una modesta opinione)

vabè dai..evitiamo di fare polemica, che tanto nn si arriva a nulla.

**mrc81** · 03-02-2005, 10:39 PM

posso chiedere il permesso a coccinella di porre una domanda nel suo thread? anche io ho i suoi identici problemi, dati dalle attrazioni che mi trovo a tavola...soprattutto salumi grassi (pancetta coppa etc etc), formaggi e merendine!! ho iniziato da pokissimo la palestra anche se non sono affatto grasso,ho solo un po' di panza, ma di quelle ke se non mi metto la maglietta aderente non si vede..io sto sgarrando pokissimo, per fortuna la maggior parte del dì son fuori casa e ciò mi aiuta..ma se sgarrassi cosa mi succede? per esempio, una merendina schifosa alla marmelalta mi vanifica gli sforzi (nemmeno tanti) fatti al amttino in pale?
scusa coccinella,non volevo aprire un post doppio..se vuoi cancello il post