[QUOTE=lacoccinella83]
Citazione Originariamente Scritto da trainer

in questi casi come si fà????? o resisti non ne mangi e te ne freghi oppure se ne mangi devi essere in grado di programmare gli altri pasti in conseguenza allo sgarro...... tu come ti regoli?
nel mio caso SI o NO , non esistono le vie
di mezzo,non ci riuscirei se sgarro sono caduto in tentazione e quindi nn mi fermo piu',per gli sgarri programmati quale il sabato o spesso la domenica dove la tavola e'piena di dolci buonissimi appunto mi regolo nei pasti successivi anche perke'arrivo in uno stato tale da non aver piu'fame