[QUOTE=lacoccinella83]
Citazione Originariamente Scritto da Ct-7b
come avevo già scritto in precedenza facevo pesi un anno fà ma in modo inscostante.......ora non ne faccio più.. proverò con l'attività aerobica come mi hai consgliato...... grazie!!!!!!!
vedi ecco il perche',,,la facevi in modo inscostante