ho voglia di qualcosa di dolce

[trainer]

Trainer scusami tanto avrei due domande da farti:

1) Quanti anni (anagrafici) hai?
2) Quali competenze hai per stilare diete così precise, invece di limitarti a consigli ben più generali?

certamente anni competenze ed esperienze piu'delle tue.........adesso ritorna nel tuo covo da latitante

[Ct-7b]

ah dimenticavo.......@LACOCCINELLA: se nn fai attività fisica scordati di perdere il grasso in +........puoi anche stare a 1000kcal giornaliere, ma quello che perderai sarà solo muscolo.......quindi mangia un pò di + e fai almeno 40 minuti di attività aerobica ogni 3 gg.....il dimagrimento si ottiene con dieta+ ATTIVITA' FISICA......

[orzade]

certamente anni competenze ed esperienze piu'delle tue.........adesso ritorna nel tuo covo da latitante

Le mie erano solo delle ingenue domande, spero di non aver toccato qualche nervo scoperto.