Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
se lui e ciaaaoo hanno capito evidentemente nn mi sono spiegato male. qui mi pare che l'unico che ha difficoltà con l'italiano sei tu.

ma poi usa un pò di logica...se gia la sera nn mangia carboidrati (o ne mangia pochissimi) secondo te potevo mai consigliarle di togliere del tutto le proteine a cena? e che sta digiuna?

mammamia treiner...nn ti accanire, la rabbia nn ti porta da nessuna parte..cerca di essere costruttivo piuttosto.
no ti sei spiegato male e insisti ancora nel dire che 150 gr di carne sarebbero eccessivi per una ragazza quando invece e'normalita,considerando che segue una dieta pulita e non mangia schifezze e'certamente migliore inserire piu'calorie dalle pro anzicche'da carbo,tral'altro il suo obbiettivo e proprio quello di perdere peso quindi dovra'ridurre o sostituire qualcosa se vuole ottenere quel risultato.............somoio come al solito boccia sei la solita skiappa se seguisse i tuoi consigli da dott del biafra si ritroverebbe con una percentuale di grasso ancora piu'evidente,quel poco di massa che avra'va'conservata e'un minimo di pro le servono...........adesso baccati un'altro secchio umiliazioni