i carbo contengono acqua ? dove ? i cibi come pane , patate , riso contengono acqua... forse volevi dire questo... cmq non aver paura che il sodio lo becchi sempre anche se bevi l' acqua distillata : lo assumi con i cibi che lo contengono anche se non aggiungi il sale ; l' importante è ridurlo in buona parte ; ti ricordo che il sodio nei primi 2 gg di scarica è cmq presente in forte quantità nel corpo perchè nei precedenti 3 gg si è fatto il carico di sodio : è solo nell' ultimo giorno di scarico che cala in misura notevole
p.s. quelli che girano con la tanichetta ci sono anche oggi