Ancora devo capire cos'hanno di energetico queste barrette......credo che definirle in questo modo sia stato uno dei grandi meriti del marketing.....è come se dovessero far credere che ad un certo punto non abbiamo bisogno di energie, e c'è quindi bisogno di qualcosa di energetico.....tanto varrebbe un pocket cofee, almeno ci ritroviamo un picco insulinico, che ci svuoterà in pochi minuti, ma almeno per qualche minuto potremmo fare uno spint da centometrista....od ancora nelle low carb, che di energetico all'istante hanno ancora meno, visto i tempi di digestione che sono assimilabili a quelli del cartone pressato (gusto delle barrette lo stesso), che comunque il nostro bilancio azotato sia in perenne negatività dopo tre ore, un pò come i pianeti e l'astrologia.....a dire il vero di persone che hanno bisogno di un costante fabbisogno proteico se non in vista di una preparazione\competizione, e quindi di un certo livello ne ho viste e ne leggo molto poche, per tutti gli altri magari sarebbe ora (ma la considero una battaglia quasi persa) capire che consumare uno spuntino di frutta non catabolizerà i propri amati muscoli...
Segnalibri