B.i.i. ?????

[Tenebro]

si pero' un allenamento non defeinibile a basso volume
gia' puo' durare meno di quel tempo.

tipo lo stesso GVT3

Mi pare che un allenamento HeavyDuty duri qualche minuto
Quelli di Stuart McRobert pure

Ti diro' persino delle tabelle su Flex le indemoniate(per tozzi e McRobert) durano meno
di quel tempo.
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Comunque tu dici quello che intende Tozzi,non metto in dubbio
la tua serieta'(la mia ha dei seri problemi)

Ma il problema e'Tozzi: a quanto pare ti fa' allenare piu' spesso per certi periodi

a leggere MikeMentzer e StuartMcRobert e altri del BreveInefrequente

si va' in palestra quando sei carico a recupero finito
,non e' una botta in piu'prima che ti da' la crescita.anzi dicono il contrario
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Di Tozzi ho letto Olympians e roba varia,deve essere un ottimo
sistema fatto con amore per gli hardgainer,
ma non e' proprio nella filosofia dei fondamneti del breve-inefrequente
"classici"

di li' magari l'equivoco creato,per tozzi evidentemente 60-75 e' breve,

che non sara' il pomeriggio di Nubret ma non secondo la definizione del 90% degli altri in materia

a presto e *heavy metal rule*