perchè scusa? Ti do una dritta spassionata,la maggior parte degli errori derivano dalla sopravvalutazione delle nostre qualità (parlo anche per me non faccio eccezione),ritornando con umiltà alle basi da bravi principianti (unite all'esperienza maturata con gli errori,che poi non è mai tempo perso) fanno sì che i risultati arrivino basta non scoraggiarsi. Ed è una soluzione che gente come Cutler e Coleman (vedi le loro interviste)e altri hanno messo in pratica nei momenti difficili delle loro carriere per ritrovare la retta via,perciò a maggior ragione funziona con noi comuni mortali. Poi si può discutere dello specifico ma la logica non cambia ecco perchè spesso si critica la dieta ultra strana,i pasti pre post l'integratorino x y preso col cronometro insomma non funziona nemmeno per i big che pure in teoria dovrebbero esssere quelli più interessati figurati per noi...Originariamente Scritto da giovane BB
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