Diario Kurt Angle

[the rock75]

si + o - con la diff che io mantenedo la domenica di non allenamento faccio
lun:1/3
mart:1/3
merc:riposo
gio:1/3
ven ricomincio

[KURT ANGLE]

life goes on diceva 2pac e aveva ragione anke se probabilmente il grande ragazzo tristemente ucciso ma ancora vivo nelle menti di tutti gli amanti del rap nn aveva mai conosciuto tante cose..impegnato com'era a sopravvivere........
eppure se l unico modo per intrattenere momenti particolari sia spararsi polly e smell like teen spirit nelle cuffie con volume a palla....bisogna trovare qualcos altro e forse è proprio il BB la soluzione anke se nn ho fame e per mangiare il normale ( o anke meno ) faccio sforzi enormi per qunato nn mangio chissa quanto......boh....comuqnue ke fare se nn andare in aplestra a sfogare con manubri e bilancieri queste strane sensazioni e distrarmi ..... tanto lo scopo è quello nn cmabiare le cose ma provare a vivere almeno x qualke momento nello stato di incoscienza nel quale vivi finkè non apri gli occhi........e in ogni caso lapalestra ti sembra fredda e vuota......inizi con i rematore a presa inversa e dopo 5 serie belle dure passo alla lat avanti a presa larga che completo ottimamente.......le sensazioni sono belle ma è l aria ad essere brutta -viziata e un groppo in gola ke sta la.......ma let'go nn ci fermiamo............bench press a presa stretta .....è andata alla grande e poi lento avanti con picco di contrazione in fase conc ed ecc..................dopoi lombari torno a casa.....l'allenamento è stato ok.......