Se fai un piramidale es. 12-10-8-6 è possibile, specialmente se sei agli inizi e esegui le serie molto duramente...potresti stancarti così tanto da usare lo stesso peso in tutte le serie.
Se vuoi puoi rendere il piramidale più "impressivo" eseguendo sbalzi di carico e di num. di ripetizioni più marcati, esempio 15-10-6-3