tecnicamente il lento avanti all'impiedi e la military press non sono la stessa cosa.
Differisce la posizione dei piedi, in quanto nella military press la posizione da tenere è quella sull'attenti (il nome ha questo senso), insomma punte divaricate ,talloni uniti, glutei e posteriori della coscia contratti al massimo.
and that's the bottom line cause frank said so