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Discussione: [Pettorali] Reclutamento fibre

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  1. 19-01-2005, 09:17 PM #4
    mau
    mau non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    prova la panca con bilancere e una presa non troppo larga e prova ad usare anche la pectoral machine che ti mette tensione nel muscolo quando è completamente accorciato
    Ultima modifica di mau; 20-01-2005 alle 12:50 PM
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