donna fitness dopo due anni di allenamento

[Lorena]

quello che ha detto Very è giusto, ancora un pò di lavoro a livello muscolare ma non esageratamente, poi certo ci si basa pur sempre su di una fotografia.
Io la ritengo una buona struttura e non dovrebbe avere grandi difficoltà ad inserirsi in qualche federazione e ben figurare basta mettersi di impegno un piccolo appunto su costume e scarpe, il look è molto importante

bacioni e te e consorte

[ironwoman]

è sicuramente un gran bel fisico, ma io nn sono un'esperta, anche se mi hanno promosso di fresco...
ancora nn credo sia pronta per una gara ma effettivamente da profana credo che ci sia del potenziale.....

[Corvette]

Per me è un buon fisico di partenza...

[beppo72]

Ciao Lorena, ti ringrazio per il commento, e visto che ci sono vorrei chiederti se conosci un sito online oppure un posto dove poter prendere dei costumi da gara anche in toscana se possibile.
Ciao e grazie

[Paola]

tanti complimenti, ancora un pò acerba per una imminente gara ma con più tempo a disposizione credo migliorerà ulteriormente.ciao

[Lorena]

Ciao Lorena, ti ringrazio per il commento, e visto che ci sono vorrei chiederti se conosci un sito online oppure un posto dove poter prendere dei costumi da gara anche in toscana se possibile.
Ciao e grazie

mi dispiace, in toscana non conosco nessuno, i mie costumi li faccio fare dalla mia sarta su misura, li puoi vedere anche nella mia homepage, ora ne ho fatti fare di nuovi, se ti può essere utile in settimana passo da Very e mi faccio fare un paio di foto ai costumi con la digitale poi te le posto

bacioni

[trainer]

Queste foto sono invece quelle del mese scorso

secondo me stai bene,il tuo allenamento e la dieta hanno dato buoni frutti ,,,brava

[trainer]

mi dispiace, in toscana non conosco nessuno, i mie costumi li faccio fare dalla mia sarta su misura, li puoi vedere anche nella mia homepage, ora ne ho fatti fare di nuovi, se ti può essere utile in settimana passo da Very e mi faccio fare un paio di foto ai costumi con la digitale poi te le posto

bacioni

sarai cozza ma sei carina

[°°sOmOja°°]

sarai cozza ma sei carina

grande picco umoristico di Treiner!!!

[Corvette]

sarai cozza ma sei carina

Prima o poi qualcuno la doveva dire

[beppo72]

mi dispiace, in toscana non conosco nessuno, i mie costumi li faccio fare dalla mia sarta su misura, li puoi vedere anche nella mia homepage, ora ne ho fatti fare di nuovi, se ti può essere utile in settimana passo da Very e mi faccio fare un paio di foto ai costumi con la digitale poi te le posto

bacioni

Ti ringrazio tantissimo se puoi postare quelle foto te ne sarei grata.

[b.b]

ciao Stefano anche se hai chiesto dei consigli da ragazze + esperte voglio dirti la mia impressione...ritengo che a mio modesto parere tua moglie sia sulla buona strada considerando che sicuramente due anni fa' non pensava di gareggiare.. la struttura e' buona la tonicita' anche x la simmetria e' da vedere la posa + corretta di spalle (forse x un piccolo accenno a scoliosi o vizio di portamento) il rapporto fra' massa grassa e massa magra e' ottimo considerando che in questo periodo si tende a fare massa e di conseguenza aumento del grasso...ho notato sui ginocchi una ritenzione idrica e una struttura ossea un po' valga. le gambe sono buone anche se paonazze forse x il freddo. la tua % adiposa sara' intorno 10-12%. vi faccio i complimenti x l'allenamento e i risulatati ottenuti...x le foto sono ok hai una buna macchina digitale... vi mando un saluto e aspettiamo altre foto

[°°sOmOja°°]

benvenuto!

[Paola]

perbacco da una semplice fotografia un'analisi ai raggiX non sono daccordo sulla percentuale di grasso, mi sembra troppo bassa giudicando l'addome che tra l'altro non è bene visibile se non per la posa che nasconde. ciao

[b.b]

ciao Paola sono b.b..si riconosco che sono stato molto dettagliato....in quanto alla % bisognerebbe chiederlo a Beppo. penso che e' leggermente appannata x la ritenzione idrica e il fatto di non saper posare..cmq ripeto che e' sulla buona strada..in quanto a trainer volevo sapere cosa intende x cozza... ce ne fosse di ragazze cosi' in palestra.....ciao a tutti..