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Discussione: donna fitness dopo due anni di allenamento

  1. #16
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    quello che ha detto Very è giusto, ancora un pò di lavoro a livello muscolare ma non esageratamente, poi certo ci si basa pur sempre su di una fotografia.
    Io la ritengo una buona struttura e non dovrebbe avere grandi difficoltà ad inserirsi in qualche federazione e ben figurare basta mettersi di impegno un piccolo appunto su costume e scarpe, il look è molto importante

    bacioni e te e consorte

  2. #17
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    è sicuramente un gran bel fisico, ma io nn sono un'esperta, anche se mi hanno promosso di fresco...
    ancora nn credo sia pronta per una gara ma effettivamente da profana credo che ci sia del potenziale.....
    §#a

  3. #18
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    Per me è un buon fisico di partenza...

  4. #19
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    Ciao Lorena, ti ringrazio per il commento, e visto che ci sono vorrei chiederti se conosci un sito online oppure un posto dove poter prendere dei costumi da gara anche in toscana se possibile.
    Ciao e grazie

  5. #20
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    tanti complimenti, ancora un pò acerba per una imminente gara ma con più tempo a disposizione credo migliorerà ulteriormente.ciao

  6. #21
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    Citazione Originariamente Scritto da beppo72
    Ciao Lorena, ti ringrazio per il commento, e visto che ci sono vorrei chiederti se conosci un sito online oppure un posto dove poter prendere dei costumi da gara anche in toscana se possibile.
    Ciao e grazie
    mi dispiace, in toscana non conosco nessuno, i mie costumi li faccio fare dalla mia sarta su misura, li puoi vedere anche nella mia homepage, ora ne ho fatti fare di nuovi, se ti può essere utile in settimana passo da Very e mi faccio fare un paio di foto ai costumi con la digitale poi te le posto

    bacioni
    Ultima modifica di Lorena; 19-01-2005 alle 11:56 PM

  7. #22
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    Citazione Originariamente Scritto da beppo72
    Queste foto sono invece quelle del mese scorso
    secondo me stai bene,il tuo allenamento e la dieta hanno dato buoni frutti ,,,brava

  8. #23
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    Citazione Originariamente Scritto da Lorena
    mi dispiace, in toscana non conosco nessuno, i mie costumi li faccio fare dalla mia sarta su misura, li puoi vedere anche nella mia homepage, ora ne ho fatti fare di nuovi, se ti può essere utile in settimana passo da Very e mi faccio fare un paio di foto ai costumi con la digitale poi te le posto

    bacioni
    sarai cozza ma sei carina

  9. #24
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    Citazione Originariamente Scritto da trainer
    sarai cozza ma sei carina
    grande picco umoristico di Treiner!!!






  10. #25
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    Citazione Originariamente Scritto da trainer
    sarai cozza ma sei carina
    Prima o poi qualcuno la doveva dire

  11. #26
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    Citazione Originariamente Scritto da Lorena
    mi dispiace, in toscana non conosco nessuno, i mie costumi li faccio fare dalla mia sarta su misura, li puoi vedere anche nella mia homepage, ora ne ho fatti fare di nuovi, se ti può essere utile in settimana passo da Very e mi faccio fare un paio di foto ai costumi con la digitale poi te le posto

    bacioni
    Ti ringrazio tantissimo se puoi postare quelle foto te ne sarei grata.

  12. #27
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    ciao Stefano anche se hai chiesto dei consigli da ragazze + esperte voglio dirti la mia impressione...ritengo che a mio modesto parere tua moglie sia sulla buona strada considerando che sicuramente due anni fa' non pensava di gareggiare.. la struttura e' buona la tonicita' anche x la simmetria e' da vedere la posa + corretta di spalle (forse x un piccolo accenno a scoliosi o vizio di portamento) il rapporto fra' massa grassa e massa magra e' ottimo considerando che in questo periodo si tende a fare massa e di conseguenza aumento del grasso...ho notato sui ginocchi una ritenzione idrica e una struttura ossea un po' valga. le gambe sono buone anche se paonazze forse x il freddo. la tua % adiposa sara' intorno 10-12%. vi faccio i complimenti x l'allenamento e i risulatati ottenuti...x le foto sono ok hai una buna macchina digitale... vi mando un saluto e aspettiamo altre foto

  13. #28
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    benvenuto!

  14. #29
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    perbacco da una semplice fotografia un'analisi ai raggiX non sono daccordo sulla percentuale di grasso, mi sembra troppo bassa giudicando l'addome che tra l'altro non è bene visibile se non per la posa che nasconde. ciao

  15. #30
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    ciao Paola sono b.b..si riconosco che sono stato molto dettagliato....in quanto alla % bisognerebbe chiederlo a Beppo. penso che e' leggermente appannata x la ritenzione idrica e il fatto di non saper posare..cmq ripeto che e' sulla buona strada..in quanto a trainer volevo sapere cosa intende x cozza... ce ne fosse di ragazze cosi' in palestra.....ciao a tutti..

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