Citazione Originariamente Scritto da MaRkuS_85
grazie per la clemenza!!
scherzi a parte.. nessuno m'ha detto se va bene.. nessun m'ha dato un consiglio.. in fondo, voglio solo capire dove sbaglio, se sbaglio, e cercare di sfruttare al meglio ogni singolo consiglio.. grazie
io ti ho detto dove sbagli comunque sei libero di fare cio'che ritieni piu'oppurtuno,se proprio vuoi mangiare quella quantita'di tonno allora spostalo al pranzo diminuisci un po'le quantita'e aggiungi un po'di carbo